Alimentação – Página: 2 – Blog da G-Tech

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Quais as vantagens e riscos da Dieta do carboidrato?

Muito popular e polêmica, a dieta do carboidrato tem, como não poderia deixar ...

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Adoçantes artificiais: o que muda com a decisão da OMS?

Como encarar aquele cafezinho depois que os adoçantes artificiais e sintéticos, vendidos comumente ...

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Aprenda a identificar e prevenir casos de alergia alimentar

Em abril, uma notícia chamou atenção para um assunto que acaba, muitas vezes, ...

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Quais os benefícios da água de coco para o nosso organismo?

Beber água de coco é uma delícia em qualquer estação do ano. Se ...

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Quão importante são os exercícios e a alimentação saudável no nosso dia a dia?

O verão acabou de chegar ao fim, mas o clima ainda ameno do ...

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Mindful Eating: você já ouviu falar no “comer consciente”?

A vida corrida leva muita gente a se alimentar de forma automática, sem ...

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Veganismo na infância: quais os cuidados necessários?

Esqueça aquela criança ou adolescente todo lambuzado, devorando um hambúrguer, ou disputando uma ...

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Como melhorar a imunidade através da alimentação?

Uma gripe atrás da outra, resfriados constantes, infecções inesperadas: quem costuma ser alvo ...

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Quais são os “vilões” da boa alimentação?

Frutas, verduras e legumes, proteínas, grãos, de preferência integrais …todo mundo sabe quais ...

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Qual o papel da alimentação no pré e pós treino?

A prática regular de atividades físicas é extremamente benéfica para o nosso organismo, ...

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