1 minuto A osteoporose é uma condição de saúde muito comum. Quem enfrenta esta doença sofre com muitas dores nas costas, além da fragilidade nos ossos que podem se quebrar facilmente. Devido a não produção da nova camada de tecido ósseo, esta doença se caracteriza pela ausência de sintomas até que o paciente sofra uma fratura óssea.Frequente entre as mulheres após a menopausa, a osteoporose pode surgir devido a outros problemas como: doenças autoimunes, disfunção da tireóide, tabagismo, deficiência de Vitamina D, alcoolismo, alimentação Continue lendo→

2 minutos Desde a mais tenra idade, as mulheres enfrentam diversos problemas de saúde comuns ao sexo feminino. Ao começarem a menstruar, muitas meninas sofrem com cólicas fortíssimas, ciclos menstruais desregulados, longos demais, curtos demais ou até mesmo ausentes. Nesses momentos, geralmente são diagnosticadas com alguma desordem referente a saúde dos ovários. Os ovários fazem parte do sistema reprodutor feminino juntamente com as trompas, a vagina e o útero. Este conjunto são os grandes responsáveis pela produção dos hormônios femininos e também pelos óvulos. Continue lendo→

2 minutos Com a chegada do verão e com o calor intenso característico da estação, a ocorrência de problemas como a desidratação se torna mais comum. Porém, como se manter devidamente hidratado mediante a exposição ao sol sem recorrer a ingestão de opções não saudáveis como refrigerantes, bebida alcoólica e sucos não naturais?Há diversos alimentos cujo você pode e deve incluir na sua alimentação diária se desejar manter-se saudável nessa estação que é a favorita de muitos brasileiros mas ao mesmo tempo tão quente Continue lendo→