Glaucoma: Entenda o que é e como prevenir e tratar essa doença.

Glaucoma: Entenda o que é e como prevenir e tratar essa doença.

1 minuto Dentre as doenças oculares, o glaucoma é uma das piores, sendo silenciosa, gradativa e podendo levar à cegueira. Esta doença pode ser causada pela alteração do nervo óptico, ocasionando em um dano irreversível das fibras nervosas e, consequentemente, na perda da visão. O aumento da pressão ocular pode ser um dos principais sinais para que se desconfie da ocorrência da mesma. E este problema merece muita atenção pois dificilmente as pessoas percebem a perda de visão e procuram, a tempo de iniciar Continue lendo

Diabetes: Cuidando da diabetes de forma saudável.

Diabetes: Cuidando da diabetes de forma saudável.

2 minutos A diabetes é uma doença silenciosa que faz centenas de vítimas ao redor do mundo durante todo o ano. Existem dois tipos de diabetes, a diabetes tipo 1 é uma doença crônica onde o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina, ocorrida principalmente entre os adolescentes. E a Diabetes tipo 2 ocorre quando o organismo não produz insulina ou então tem resistência à mesma. Em ambos os casos necessita-se de cuidados diários e prolongados. A doença, quando aliada a uma alimentação desregrada, agravar Continue lendo

Cálcio e magnésio: Quais são os alimentos ricos nestes nutrientes?

Cálcio e magnésio: Quais são os alimentos ricos nestes nutrientes?

3 minutos O cálcio e o magnésio são dois nutrientes importantíssimos para o correto funcionamento do organismo humano, mas você sabe qual é a função de cada um deles? Qual a quantidade diária recomendada a ser ingerida? E, principalmente, sabe quais alimentos são fontes de ambos? Estas e outras dúvidas lhe serão esclarecidas neste mesmo artigo. Primeiro, vamos falar sobre o cálcio. Este mineral está presente em maior quantidade no organismo e, acredita-se que um corpo adulto tenha em seu peso de 1% a Continue lendo

Dores de cabeça: Conheça os diferentes tipos, saiba como ocorrem e como evitá-las.

Dores de cabeça: Conheça os diferentes tipos, saiba como ocorrem e como evitá-las.

3 minutos A dor de cabeça é um mal que atinge a maior parte dos seres humanos. Existem vários tipos da mesma, que podem ocorrer por diversos motivos e em intensidades diferentes. Cada tipo tem uma forma de ser evitadas e um tratamento específico, sempre com acompanhamento médico.Mas como identificar de qual desses males você sofre e quando buscar a ajuda de um médico para iniciar um tratamento? Dentre os principais tipos, podemos apontar quatro bem conhecidos: enxaqueca, cefaleia tensional, cefaleia cervicogênica e cefaleia Continue lendo

Vitamina A e Biotina: qual a importância e onde encontrá-los?

Vitamina A e Biotina: qual a importância e onde encontrá-los?

3 minutos Estamos cansados de saber que pra que o organismo funcione corretamente, é necessário ingerir diversos nutrientes como vitaminas, fibras, proteínas, carboidratos e minerais. Cada um destes possui uma função específica e deve ser consumido de forma a manter equilibrados os níveis necessários para que seu corpo desempenhe corretamente seu papel.Os nutrientes são substâncias encontradas em todos os alimentos, agindo no metabolismo orgânico, sendo indispensáveis para o crescimento, desenvolvimento e manutenção das funções vitais, possibilitando assim que você leve a vida de forma Continue lendo

Combate ao fumo: dez dicas para você deixar de vez o cigarro

Combate ao fumo: dez dicas para você deixar de vez o cigarro

3 minutos No próximo dia 29 de agosto celebra-se o dia nacional do combate ao fumo. Como é de conhecimento geral, o cigarro é uma das maiores causas de morte ao redor do mundo, em decorrência de doenças como câncer de pulmão, garganta, enfisema e problemas relacionados ao coração, tais como infarto. Foi então que, buscando conscientizar a população brasileira, acerca dos problemas causados pelo fumo e incentivar fumantes a de vez largar o vício, foi criada a data. Porém, isto infelizmente é um Continue lendo

Dia do cardiologista: Como evitar doenças cardíacas?

Dia do cardiologista: Como evitar doenças cardíacas?

3 minutos O cardiologista é o médico responsável pelos cuidados para com a saúde do coração. Hoje comemoramos o dia deste profissional e, além de parabenizar a cada um destes, hoje, nossa missão é trazer dicas de como você pode evitar a ocorrência de doenças cardíacas de maneiras simples, garantindo a sua vida muito mais saúde, força, vitalidade e longevidade. Seu trabalho vai além da realização de cirurgias de correção, transplantes e outros procedimentos do tipo. Estes profissionais literalmente dedicam-se a salvar corações, impedindo Continue lendo

A fase do puerpério e sua relação com a saúde mental feminina

A fase do puerpério e sua relação com a saúde mental feminina

3 minutos A saúde mental deve ser cuidada ao longo de toda uma vida. Porém, para as mulheres esses cuidados devem ser redobrados, principalmente durante e após uma gravidez. Nessa fase, a saúde psicológica feminina precisa de uma atenção especial devido aos altos índices de se desenvolver doenças e transtornos mentais como a depressão pós-parto, por exemplo. Isso tudo está interligado as alterações hormonais, físicas e de interação sociais sofridas ao longo da gestação estando mais propensas ao desenvolvimento dos citados anteriormente, as mulheres Continue lendo

Os perigos da hipertensão e como evitar sua ocorrência

Os perigos da hipertensão e como evitar sua ocorrência

3 minutos A hipertensão atinge milhões de pessoas no mundo todo, podendo ser fatal. Pode ser um problema hereditário onde devido ao aumento da pressão sanguínea, diversos outros problemas de saúde podem surgir, complicando o quadro do paciente e levando a cada vez mais cuidados extremamente necessários. Com a pressão mais alta, o coração precisa trabalhar de forma mais intensa para distribuir o sangue pelo corpo e ela, por sua vez, aumenta as chances de infarto, aneurisma, acidente vascular cerebral e insuficiência renal e Continue lendo

Dores musculares: como evitá-las e amenizá-las?

Dores musculares: como evitá-las e amenizá-las?

2 minutos Muitas vezes ao chegar em casa após um longo dia de trabalho e estudos você está cansado e sentindo dores em diversas partes do corpo. Joelhos, pernas, costas são os principais pontos onde quem sofre com dores musculares geralmente reclama acerca da ocorrência das mesmas. Porém você sabe por quais razões isso acontece, como evitar e amenizá-las? As dores musculares podem ocorrer por diversas razões, tais como problemas genéticos, aumento de peso e, em casos mais graves, doenças ligadas a problemas mais Continue lendo