Todo mundo gosta de um sorriso limpo e um h\u00e1lito puro, n\u00e3o \u00e9? Estes s\u00e3o os benef\u00edcios mais evidentes quando h\u00e1 o cuidado correto da sa\u00fade bucal. Entretanto, a higiene bucal vai al\u00e9m das apar\u00eancias e, se feita corretamente, pode evitar problemas s\u00e9rios como c\u00e1ries, gengivite e at\u00e9 mesmo inflama\u00e7\u00f5es graves em outras \u00e1reas do corpo.<\/p>\n
Para evitar estas complica\u00e7\u00f5es, o melhor caminho est\u00e1 na preven\u00e7\u00e3o. Por isso, separamos algumas dicas valiosas para manter os bons cuidados com a sua sa\u00fade bucal:<\/p>\n
1. Mantenha uma rotina de escova\u00e7\u00e3o 2. Fa\u00e7a uma higieniza\u00e7\u00e3o completa da boca<\/strong> 3. Kit de higiene essencial<\/strong> 4. Troque sua escova regularmente<\/strong> 5. O dentista \u00e9 o seu melhor amigo<\/strong> CONHE\u00c7A DICAS SIMPLES PARA MANTER A SA\u00daDE BUCAL EM DIA Todo mundo gosta de um sorriso limpo e um h\u00e1lito puro, n\u00e3o \u00e9? Estes s\u00e3o os benef\u00edcios mais evidentes quando h\u00e1 o cuidado correto da sa\u00fade bucal. Entretanto, a higiene bucal vai al\u00e9m das apar\u00eancias e, se feita corretamente, pode evitar problemas s\u00e9rios como c\u00e1ries, gengivite e at\u00e9 mesmo inflama\u00e7\u00f5es graves em outras \u00e1reas do corpo. Para evitar estas complica\u00e7\u00f5es, o melhor caminho est\u00e1 na preven\u00e7\u00e3o. Por isso, separamos algumas dicas valiosas para manter os bons cuidados com a sua sa\u00fade bucal: 1. Mantenha uma rotina de escova\u00e7\u00e3o Os especialistas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":920,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-919","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saudeeprevencao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/919","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=919"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/919\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":921,"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/919\/revisions\/921"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/920"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/strong>Os especialistas recomendam que se escove os dentes pelo menos tr\u00eas vezes ao dia ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es e depois de ingerir doces. D\u00ea aten\u00e7\u00e3o especial a escova\u00e7\u00e3o antes de dormir, pois a boca fica mais vulner\u00e1vel durante o sono, j\u00e1 que h\u00e1 a diminui\u00e7\u00e3o natural da produ\u00e7\u00e3o de saliva, que age como limpador bucal.<\/p>\n
\nPasse a escova em todas as faces dos dentes com movimentos circulares, sem pressionar com for\u00e7a excessiva, para n\u00e3o desgastar o esmalte ou machucar as gengivas. N\u00e3o esque\u00e7a de escovar a l\u00edngua e de utilizar o fio-dental para retirar os res\u00edduos de alimentos.<\/p>\n
\nAo escolher a sua escova, procure aquelas que tenham cerdas macias e arredondadas, o que reduz o desgaste dent\u00e1rio, e a cabe\u00e7a pequena, para alcan\u00e7ar os dentes mais profundos. Utilize sempre uma pasta dental com fl\u00faor e busque produtos para as caracter\u00edsticas da sua boca, como os que previnem sensibilidade ou ajudam no clareamento. Se voc\u00ea passa muito tempo na rua, vale a pena montar um kit de viagem com estes produtos!<\/p>\n
\nPode parecer exagerado, mas \u00e9 importante trocar sua escova a cada tr\u00eas meses, j\u00e1 que a fric\u00e7\u00e3o das cerdas com os dentes desgastam o produto, que vai perdendo a sua efic\u00e1cia. Al\u00e9m disso, o contato e reten\u00e7\u00e3o de \u00e1gua na cabe\u00e7a da escova cria um ambiente prop\u00edcio para as bact\u00e9rias ao longo tempo e pode prejudicar a sua higieniza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
\nComo dissemos anteriormente, a preven\u00e7\u00e3o \u00e9 o caminho ideal para manter a sa\u00fade bucal em dia. Por isso, o acompanhamento de um dentista \u00e9 essencial para prevenir e detectar qualquer problema que haja em sua boca, como c\u00e1ries, t\u00e1rtaro e gengivite, por exemplo. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 marcar uma consulta com o profissional a cada seis meses.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"