{"id":884,"date":"2021-03-31T10:00:02","date_gmt":"2021-03-31T13:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/?p=884"},"modified":"2025-07-29T16:23:44","modified_gmt":"2025-07-29T19:23:44","slug":"as-doencas-mais-comuns-no-outono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/as-doencas-mais-comuns-no-outono\/","title":{"rendered":"As doen\u00e7as mais comuns no outono"},"content":{"rendered":"<h5>Dias mais frios e baixa umidade do ar potencializam doen\u00e7as como bronquite, asma e rinite<\/h5>\n<p>O dia 20 de mar\u00e7o marcou a chegada do outono no Brasil e, apesar do clima mais ameno e fresco, as mudan\u00e7as bruscas de temperatura e a baixa umidade do ar contribuem para o agravamento de problemas respirat\u00f3rios e de alergias. Por isso, \u00e9 importante aumentar a preven\u00e7\u00e3o para aproveitar bem esta \u00e9poca do ano.<\/p>\n<p>Os dias mais frios e chuvosos, combinados com o aumento dos poluentes na atmosfera causados pelo ar seco, impactam diretamente as crian\u00e7as e idosos, que t\u00eam um aparelho respirat\u00f3rio mais sens\u00edvel, e os portadores de bronquite, asma, rinite e sinusite, doen\u00e7as l\u00edderes de casos no Outono, juntamente com a gripe e o resfriado.<\/p>\n<p>Para contornar esses problemas, adote algumas medidas simples, como:<\/p>\n<ul>\n<li>manter os ambientes arejados e limpos;<\/li>\n<li>aumentar o consumo de l\u00edquidos, principalmente \u00e1gua;<\/li>\n<li>utilizar um umidificador de ar &#8211; como o Umidificador ultrass\u00f4nico <a href=\"https:\/\/www.accumed.com.br\/product\/umidificador-ultrassonico-allergy-free-filter-2-g-tech\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Allergy Free Filter 2 da G-Tech<\/a> &#8211; para melhorar a qualidade do ar;<\/li>\n<li>lavar o nariz com soro fisiol\u00f3gico,<\/li>\n<li>manter a caderneta de vacina\u00e7\u00e3o atualizada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A pele tamb\u00e9m pede um cuidado a mais nessa \u00e9poca, pois fica mais ressecada e, consequentemente, propensa a alergias e rachaduras. Nestes casos, o ideal \u00e9 aumentar a hidrata\u00e7\u00e3o da pele, com cremes espec\u00edficos para o corpo e rosto, e diminuir a quantidade de banhos quentes, que intensificam os sintomas.<\/p>\n<p>Para finalizar a preven\u00e7\u00e3o, foque em uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, mantenha a higiene em dia e use roupas apropriadas para a temperatura do dia. Se apresentar sintomas como febre e dores no corpo, n\u00e3o se automedique e procure orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Com os cuidados certos, voc\u00ea poder\u00e1 aproveitar a esta\u00e7\u00e3o com sa\u00fade e disposi\u00e7\u00e3o!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dias mais frios e baixa umidade do ar potencializam doen\u00e7as como bronquite, asma e rinite O dia 20 de mar\u00e7o marcou a chegada do outono no Brasil e, apesar do clima mais ameno e fresco, as mudan\u00e7as bruscas de temperatura e a baixa umidade do ar contribuem para o agravamento de problemas respirat\u00f3rios e de alergias. Por isso, \u00e9 importante aumentar a preven\u00e7\u00e3o para aproveitar bem esta \u00e9poca do ano. Os dias mais frios e chuvosos, combinados com o aumento dos poluentes na atmosfera causados pelo ar seco, impactam diretamente as crian\u00e7as e idosos, que t\u00eam um aparelho respirat\u00f3rio mais [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":877,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-884","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saudeeprevencao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=884"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/884\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":896,"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/884\/revisions\/896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/877"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}