{"id":677,"date":"2020-11-13T10:25:40","date_gmt":"2020-11-13T13:25:40","guid":{"rendered":"http:\/\/accumed.com.br\/blog\/?p=522"},"modified":"2025-07-29T16:23:44","modified_gmt":"2025-07-29T19:23:44","slug":"14-de-novembro-dia-mundial-do-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/14-de-novembro-dia-mundial-do-diabetes\/","title":{"rendered":"14 de novembro &#8211; Dia mundial do diabetes"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Al\u00e9m da Covid-19, o mundo vive alerta para outra doen\u00e7a, o diabetes. Silenciosa e feroz, o diabetes \u00e9 um dist\u00farbio metab\u00f3lico causado pela falta ou m\u00e1 absor\u00e7\u00e3o de insulina, o horm\u00f4nio respons\u00e1vel por processar a glicose no corpo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Estima-se que a doen\u00e7a afete aproximadamente mais de 450 milh\u00f5es de pessoas pelo mundo a fora (calcula-se, assustadoramente, que esse n\u00famero pode quase dobrar nos pr\u00f3ximos 25 anos), das quais 46% delas sequer sabem que tem diabetes. S\u00f3 no Brasil, s\u00e3o quase 17 milh\u00f5es de pessoas que possuem esta s\u00edndrome, ou seja, uma a cada 9 pessoas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Apesar da gravidade, \u00e9 poss\u00edvel ter uma vida saud\u00e1vel e conviver com a doen\u00e7a, desde que voc\u00ea tenha sempre aten\u00e7\u00e3o e controle. Por isso, o dia 14 de novembro \u00e9 lembrado como Dia Mundial da Diabetes, data escolhida para desmistificar e orientar os diab\u00e9ticos sobre os detalhes da doen\u00e7a.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>O primeiro passo \u00e9 identificar qual o tipo de diabetes que voc\u00ea possui. A doen\u00e7a \u00e9 divida em dois tipo:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>O <strong>diabetes tipo 1<\/strong> \u00e9 consequ\u00eancia da perda pelo p\u00e2ncreas da capacidade de produzir a insulina, resultando no ataque dos anticorpos \u00e0s c\u00e9lulas produtoras do horm\u00f4nio. Os sintomas s\u00e3o sede excessiva, feridas que demoram a cicatrizar e altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o.<\/li>\r\n<li>O <strong>diabetes tipo 2<\/strong> \u00e9 a combina\u00e7\u00e3o da diminui\u00e7\u00e3o da secre\u00e7\u00e3o da insulina com a resist\u00eancia das c\u00e9lulas ao horm\u00f4nio, causando aumento da glicose na corrente sangu\u00ednea, Os sintomas s\u00e3o similares a do tipo 1, acrescentando-se fome e perda de peso em excesso.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Identificado o tipo de diabetes, fique tranquilo: com o acompanhamento especializado e controle voc\u00ea pode garantir uma vida longa e saud\u00e1vel. Por isso, voc\u00ea deve manter uma rotina de consultas com seu m\u00e9dico e realizar exames peri\u00f3dicos, de forma a conhecer o seu corpo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Al\u00e9m disso, vale prestar aten\u00e7\u00e3o nestas dicas:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li><strong>Aten\u00e7\u00e3o aos rem\u00e9dios:<\/strong> siga o tratamento estabelecido pelos profissionais da sa\u00fade de forma correta, atentando-se ao hor\u00e1rio dos rem\u00e9dios, as dosagens e a forma correta de ingest\u00e3o;<\/li>\r\n<li><strong>Foco na dieta:<\/strong> cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 um ponto chave para manter a sa\u00fade em dia. O consumo de frutas e legumes, al\u00e9m de alimentos rico em fibras, prote\u00ednas e minerais, \u00e9 altamente recomendado, mas n\u00e3o deixe de buscar um nutricionista, que ir\u00e1 lhe recomendar a dieta correta para o seu corpo;<\/li>\r\n<li><strong>Exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o bem-vindos:<\/strong> um programa regular de exerc\u00edcios ajuda na circula\u00e7\u00e3o de sangue e no controle do n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no corpo, fundamentais para enfrentar a doen\u00e7a, al\u00e9m de liberar horm\u00f4nios que estimulam e geram prazer;<\/li>\r\n<li><strong>Corte o cigarro e aten\u00e7\u00e3o ao \u00e1lcool:<\/strong> o fumo provoca altera\u00e7\u00f5es nas art\u00e9rias e veias, prejudicando a circula\u00e7\u00e3o e aumentando o risco de complica\u00e7\u00f5es da diabetes. Tamb\u00e9m \u00e9 importante lembrar que o processo da quebra do \u00e1lcool ocorre no f\u00edgado, que \u00e9 o respons\u00e1vel pela regula\u00e7\u00e3o do a\u00e7\u00facar no corpo, por isso tenha aten\u00e7\u00e3o redobrada ao ingerir bebidas alc\u00f3olicas e intercale os drinks com \u00e1gua, para manter a hidrata\u00e7\u00e3o;<\/li>\r\n<li><strong>Monitore frequentemente os n\u00edveis de glicose:<\/strong> A <strong>G-Tech<\/strong> oferece uma linha de produtos dedicadas para o controle da diabetes, como os modernos glicos\u00edmetros da linha <strong>G-Tech Smart<\/strong>, que se integram a um aplicativo exclusivo para smartphones, onde voc\u00ea pode acompanhar suas taxas de glicose e controlar a administra\u00e7\u00e3o de insulina.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Converse sobre a s\u00edndrome com seu m\u00e9dico, familiares e amigos, pois a informa\u00e7\u00e3o \u00e9 a melhor arma no combate a essa doen\u00e7a silenciosa, mas perigosa. Com pequenas mudan\u00e7as na sua rotina e a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis voc\u00ea poder\u00e1 conviver de forma saud\u00e1vel com a doen\u00e7a. Cuide-se!<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al\u00e9m da Covid-19, o mundo vive alerta para outra doen\u00e7a, o diabetes. Silenciosa e feroz, o diabetes \u00e9 um dist\u00farbio metab\u00f3lico causado pela falta ou m\u00e1 absor\u00e7\u00e3o de insulina, o horm\u00f4nio respons\u00e1vel por processar a glicose no corpo. Estima-se que a doen\u00e7a afete aproximadamente mais de 450 milh\u00f5es de pessoas pelo mundo a fora (calcula-se, assustadoramente, que esse n\u00famero pode quase dobrar nos pr\u00f3ximos 25 anos), das quais 46% delas sequer sabem que tem diabetes. S\u00f3 no Brasil, s\u00e3o quase 17 milh\u00f5es de pessoas que possuem esta s\u00edndrome, ou seja, uma a cada 9 pessoas. 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