{"id":674,"date":"2020-11-11T10:00:34","date_gmt":"2020-11-11T10:00:34","guid":{"rendered":"http:\/\/accumed.com.br\/blog\/?p=515"},"modified":"2025-07-29T16:23:44","modified_gmt":"2025-07-29T19:23:44","slug":"cuidados-que-voce-deve-ter-com-a-saude-dos-olhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/cuidados-que-voce-deve-ter-com-a-saude-dos-olhos\/","title":{"rendered":"Cuidados que voc\u00ea deve ter com a sa\u00fade dos olhos"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Eventualmente pessoas no mundo inteiro percebem que est\u00e3o com dificuldades de enxergar nitidamente as coisas ao seu redor. Seja perto ou longe, muitas vezes precisa-se fazer um pouco mais de esfor\u00e7o com os olhos para poder \u201cver melhor\u201d.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Na maioria das vezes os \u00f3culos de grau ou as lentes de contato acabam por solucionar de forma mais imediata o problema. Por\u00e9m, em outras tantas, \u00e9 necess\u00e1rio n\u00e3o apenas o uso di\u00e1rio desses acess\u00f3rios, mas tamb\u00e9m o de col\u00edrios, medicamentos ou at\u00e9 mesmo cirurgias de corre\u00e7\u00e3o. Quem sofre com problemas como miopia e astigmatismo por exemplo, constantemente precisa realizar exames para saber se o grau aumentou e realizar a troca das lentes, passando a usar novas, de acordo com o seu grau.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Cuidar da sa\u00fade dos olhos \u00e9 necess\u00e1rio por\u00e9m muitas pessoas n\u00e3o sabem como realizar cuidados simples, capazes de manter os mesmos saud\u00e1veis ou n\u00e3o o fazem por achar desnecess\u00e1rio e sem import\u00e2ncia. Por isso, listamos de forma r\u00e1pida e f\u00e1cil, algumas formas de voc\u00ea cuidar dos olhos e garantir a prote\u00e7\u00e3o di\u00e1ria que eles necessitam.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\">N\u00e3o usar \u00f3culos de sol sem prote\u00e7\u00e3o aos raios solares<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Muitas pessoas tem o costume de comprar \u00f3culos de sol sem indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e sem a prote\u00e7\u00e3o contra os raios UVA, UVB E UVC. Ao fazer isso, voc\u00ea est\u00e1 mais propenso a desenvolver doen\u00e7as oculares e tamb\u00e9m garantindo um maior desconforto visual. Por isso, quando decidir comprar um par de \u00f3culos, busque em lugares recomendados por seu m\u00e9dico e mantenha os olhos protegidos!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\">N\u00e3o durma com maquiagem<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Para as mulheres \u00e9 cansativo ter de chegar em casa ap\u00f3s um dia de trabalho e realizar a rotina de skincare, retirando a maquiagem e limpando toda a pele do rosto, pois geralmente precisam realizar tamb\u00e9m outras tarefas. Logo, tirar a maquiagem acaba ficando em segundo plano. Por\u00e9m, fique atenta aos riscos! Part\u00edculas de cosm\u00e9ticos podem entrar em seus olhos, provocando irrita\u00e7\u00f5es que podem se tornar graves problemas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\">N\u00e3o use col\u00edrios sem prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Col\u00edrios s\u00e3o rem\u00e9dios como quaisquer outros e devem ser utilizados apenas com ordens m\u00e9dicas, afinal de contas possui indica\u00e7\u00f5es espec\u00edficas para o uso e contraindica\u00e7\u00f5es, podendo afetar mais ainda a sa\u00fade dos seus olhos. Se estes motivos n\u00e3o lhe s\u00e3o claros o bastante, o uso sem necessidade e orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dicas n\u00e3o ir\u00e1 tratar, apenas mascarar os sintomas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Consultar frequentemente o oftalmologista<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ir ao oftalmologista periodicamente \u00e9 muito importante para garantir o cuidado e a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade ocular, podendo, a partir de exames detalhados, detectar antecipadamente doen\u00e7as mais graves como glaucoma ou catarata. Anualmente deve-se realizar a consulta de rotina, conferindo um melhor acompanhamento de sua sa\u00fade visual junto ao especialista.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Por \u00faltimo por\u00e9m n\u00e3o menos importante, <strong>n\u00e3o utilize \u00f3culos de grau de outra pessoa<\/strong>. S\u00e3o objetos individuais pois cada um tem sua pr\u00f3pria gradua\u00e7\u00e3o que \u00e9 prescrita pelo especialista. Al\u00e9m disso, ao usar \u00f3culos alheios, voc\u00ea pode sentir desconforto, dores oculares e de cabe\u00e7a ou tonturas.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eventualmente pessoas no mundo inteiro percebem que est\u00e3o com dificuldades de enxergar nitidamente as coisas ao seu redor. Seja perto ou longe, muitas vezes precisa-se fazer um pouco mais de esfor\u00e7o com os olhos para poder \u201cver melhor\u201d. Na maioria das vezes os \u00f3culos de grau ou as lentes de contato acabam por solucionar de forma mais imediata o problema. Por\u00e9m, em outras tantas, \u00e9 necess\u00e1rio n\u00e3o apenas o uso di\u00e1rio desses acess\u00f3rios, mas tamb\u00e9m o de col\u00edrios, medicamentos ou at\u00e9 mesmo cirurgias de corre\u00e7\u00e3o. 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