{"id":1039,"date":"2021-12-15T10:00:58","date_gmt":"2021-12-15T13:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/?p=1039"},"modified":"2025-07-29T16:23:43","modified_gmt":"2025-07-29T19:23:43","slug":"mitos-e-verdades-sobre-o-uso-de-fones-de-ouvido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/accumed.com.br\/blog\/mitos-e-verdades-sobre-o-uso-de-fones-de-ouvido\/","title":{"rendered":"Mitos e verdades sobre o uso de fones de ouvido"},"content":{"rendered":"<p>Os fones de ouvido j\u00e1 fazem parte do nosso dia a dia, sendo utilizados durante atividades f\u00edsicas, trabalho ou nos momentos de lazer. Com presen\u00e7a garantida na nossa vida, surgem d\u00favidas sobre como o uso dos fones pode afetar a nossa sa\u00fade, e por isso muitos estudos e pesquisas s\u00e3o realizadas nesta \u00e1rea.<\/p>\n<p>Pensando nisso, n\u00f3s do Time G-Tech respondemos abaixo as perguntas mais comuns sobre o uso de fones de ouvido:<\/p>\n<h4>O uso de fones de ouvido prejudica a audi\u00e7\u00e3o?<\/h4>\n<p>\u26a0\ufe0f <strong>DEPENDE<\/strong><\/p>\n<p>O simples ato de usar fones n\u00e3o vai afetar a audi\u00e7\u00e3o, mas sim a forma como o acess\u00f3rio \u00e9 utilizado. Quando o usu\u00e1rio ouve m\u00fasicas no volume m\u00e1ximo por longos per\u00edodos, certamente haver\u00e1 problemas futuros. Por isso, o recomend\u00e1vel \u00e9 utilizar o volume m\u00e9dio (at\u00e9 85 decib\u00e9is) por no m\u00e1ximo oito horas di\u00e1rias, al\u00e9m de ficar atento a sinais como dor de cabe\u00e7a, zumbidos e dificuldade ao ouvir.<\/p>\n<h4>Utilizar fones de outra pessoa pode transmitir doen\u00e7as?<\/h4>\n<p>\u2705 <strong>VERDADE<\/strong><\/p>\n<p>Se n\u00e3o houver uma boa higieniza\u00e7\u00e3o, os fones podem reter fungos, bact\u00e9rias e outras sujeiras que ficam presas na cera do ouvido. Por isso, sempre limpe bem seus acess\u00f3rios e evite compartilhar os fones.<\/p>\n<h4>Utilizar o fone em apenas um ouvido \u00e9 melhor para a sa\u00fade?<\/h4>\n<p>\u274c <strong>MITO<\/strong><\/p>\n<p>Al\u00e9m de perder a qualidade do \u00e1udio, j\u00e1 que o usu\u00e1rio deixar\u00e1 de acompanhar alguns tons e instrumentos das m\u00fasicas, o uso dos fones de forma unilateral pode causar labirintopatia, a doen\u00e7a do labirinto, que causa tonturas intensas. Com o tempo, tamb\u00e9m pode-se perder fun\u00e7\u00f5es auditivas importantes, como a localiza\u00e7\u00e3o e discrimina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h4>Os fones intra-auriculares podem ser mais prejudiciais que os headphones?<\/h4>\n<p>\u2705 <strong>VERDADE<\/strong><\/p>\n<p>O fone intra-auricular tem sua sa\u00edda de \u00e1udio muito pr\u00f3xima ao canal auditivo, o que causa maior press\u00e3o aos m\u00fasculos da regi\u00e3o. J\u00e1 os fones que envolvem toda a orelha possuem maior capacidade de reter ru\u00eddos externos, o que pode levar o usu\u00e1rio a ouvir sons em um volume menor, preservando a audi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h4>Ouvir m\u00fasicas durante os exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 ben\u00e9fico?<\/h4>\n<p>\u2705 <strong>VERDADE<\/strong><\/p>\n<p>Diversas pesquisas comprovam que ouvir m\u00fasicas, principalmente as com batidas agitadas e animadas, impactam positivamente na pr\u00e1tica esportiva.<\/p>\n<h4>O uso constante de fones aumenta a quantidade de cera do ouvido?<\/h4>\n<p>\u274c <strong>MITO<\/strong><\/p>\n<p>A cera \u00e9 uma protetora natural do corpo e a quantidade produzida varia de pessoa para pessoa. Entretanto, n\u00e3o existe comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica que o uso de fones impacta nesta produ\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os fones de ouvido j\u00e1 fazem parte do nosso dia a dia, sendo utilizados durante atividades f\u00edsicas, trabalho ou nos momentos de lazer. Com presen\u00e7a garantida na nossa vida, surgem d\u00favidas sobre como o uso dos fones pode afetar a nossa sa\u00fade, e por isso muitos estudos e pesquisas s\u00e3o realizadas nesta \u00e1rea. 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