Conforme o tempo passa, \u00e9 normal que a pele apresente sinais de envelhecimento natural. Contudo, existem muitos casos em que h\u00e1 uma acelera\u00e7\u00e3o na forma\u00e7\u00e3o de manchas, rugas e flacidez, consequ\u00eancias diretas dos h\u00e1bitos de vida e do ambiente em que se vive \u2013 s\u00e3o esses fatores que necessitam de aten\u00e7\u00e3o no seu dia a dia.<\/p>\n
As causas do envelhecimento precoce podem ser divididas em dois grupos: internas e externas. O primeiro fator, apesar de bastante ligado a cronologia e a idade, tamb\u00e9m \u00e9 influenciado pela gen\u00e9tica e pela baixa concentra\u00e7\u00e3o de nutrientes e oxig\u00eanio no sangue, fruto de uma alimenta\u00e7\u00e3o deficit\u00e1ria.<\/p>\n
J\u00e1 o segundo grupo de causas est\u00e1 diretamente ligado aos fatores externos, com destaque para a exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao Sol, j\u00e1 que os raios UV emitidos podem degenerar o tecido cut\u00e2neo, causando o aparecimento de manchas e rugas e, em casos extremos, desencadeia o c\u00e2ncer de pele. Outros vil\u00f5es da pele saud\u00e1vel s\u00e3o a polui\u00e7\u00e3o, o uso de cigarro, m\u00e1 qualidade de sono e o excesso de estresse.<\/p>\n
Para prevenir o envelhecimento precoce, busque hidratar a derme diariamente com produtos espec\u00edficos para o seu tipo de pele, al\u00e9m de beber \u00e1gua com frequ\u00eancia. Quando poss\u00edvel, realize uma limpeza facial para retirar as impurezas provenientes da polui\u00e7\u00e3o do ar, sem esquecer de usar sempre filtro solar ao sair de casa.<\/p>\n
Por fim, lembre-se de manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e praticar exerc\u00edcios, pois estas s\u00e3o atividades fundamentais n\u00e3o s\u00f3 para a sua pele, mas para o seu corpo e mente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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