Prevenção

Doenças intestinais: Saiba quais são as mais comuns e seus sintomas, diagnóstico e tratamento.

Doenças intestinais: Saiba quais são as mais comuns e seus sintomas, diagnóstico e tratamento.

2 minutos Azia, queimação, gases e outros desconfortos costumam nos atingir frequentemente. Às vezes por ter comido algo que não fez bem ao organismo ou por outros motivos, sendo bastante incômodo. Porém, esses sintomas podem significar problemas mais graves, necessitando cuidados médicos intensos e até mesmo cirurgias. Certas doenças intestinais são muito mais comuns do que se imagina e podem ser facilmente curadas a partir de tratamento com medicamentos e mudança nos hábitos diários como por exemplo, uma dieta mais saudável e a prática Continue lendo

14 de novembro – Dia mundial do diabetes

14 de novembro – Dia mundial do diabetes

3 minutos Além da Covid-19, o mundo vive hoje uma outra pandemia de imensas proporções: a do diabetes. Silenciosa e feroz, a diabetes é um distúrbio metabólico causado pela falta ou má absorção de insulina, o hormônio responsável por processar a glicose no corpo. Estima-se que a doença afete aproximadamente mais de 450 milhões de pessoas pelo mundo a fora (calcula-se, assustadoramente, que esse número pode quase dobrar nos próximos 25 anos), das quais 46% delas sequer sabem que tem diabetes. Só no Brasil, Continue lendo

TDAH e a importância do diagnóstico precoce

TDAH e a importância do diagnóstico precoce

2 minutos Mais conhecido como TDAH, o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade atinge diversas crianças em idade escolar. Estudos apontam que o mesmo deveria ser diagnosticado após os sete anos de idade, uma vez que as manifestações clínicas se apresentam a partir dos três anos, até os sete. Porém, dois fatores específicos podem atrasar a análise e o diagnóstico precoce: O primeiro fator está relacionado ao número de irmãos. Famílias com três ou mais crianças apresentam um atraso de quase trinta por Continue lendo

Os perigos da hipertensão e como evitar sua ocorrência

Os perigos da hipertensão e como evitar sua ocorrência

3 minutos A hipertensão atinge milhões de pessoas no mundo todo, podendo ser fatal. Pode ser um problema hereditário onde devido ao aumento da pressão sanguínea, diversos outros problemas de saúde podem surgir, complicando o quadro do paciente e levando a cada vez mais cuidados extremamente necessários. Com a pressão mais alta, o coração precisa trabalhar de forma mais intensa para distribuir o sangue pelo corpo e ela, por sua vez, aumenta as chances de infarto, aneurisma, acidente vascular cerebral e insuficiência renal e Continue lendo

Dores musculares: como evitá-las e amenizá-las?

Dores musculares: como evitá-las e amenizá-las?

2 minutos Muitas vezes ao chegar em casa após um longo dia de trabalho e estudos você está cansado e sentindo dores em diversas partes do corpo. Joelhos, pernas, costas são os principais pontos onde quem sofre com dores musculares geralmente reclama acerca da ocorrência das mesmas. Porém você sabe por quais razões isso acontece, como evitar e amenizá-las? As dores musculares podem ocorrer por diversas razões, tais como problemas genéticos, aumento de peso e, em casos mais graves, doenças ligadas a problemas mais Continue lendo

Problemas respiratórios causados pelos dias de inverno

Problemas respiratórios causados pelos dias de inverno

2 minutos Ah, o inverno! Sua chegada é comemorada por muitas pessoas, amantes dos dias mais frios. Porém outras sofrem com as doenças mais comuns da estação como gripes, resfriados, alergias, sinusite, rinite, entre outras, sendo principalmente as crianças as mais afetadas pelas mesmas. Com dias mais frios, tende-se a ficar mais em ambientes fechados, pouco ventilados, favorecendo a disseminação de vírus e bactérias. A poeira, principalmente, é uma velha inimiga de quem tem algum problema de ordem respiratória. Ela, juntamente ao ácaro e Continue lendo

Doenças de inverno: alimentos que vão diminuir as chances de você contraí-las

Doenças de inverno: alimentos que vão diminuir as chances de você contraí-las

3 minutos Com a chegada do inverno, todos precisam redobrar os cuidados para não contrair as conhecidas doenças típicas da estação. Gripes, resfriados,rinite, entre outras, como bronquite e asma, comuns à época. Com as baixas temperaturas, ficamos mais propensos a alergias, narizes entupidos, febre,tosse, sintomas muito característicos a diversas doenças de inverno. Isso, aliado à queda na umidade do ar faz com que seu organismo fique um tanto mais frágil, possibilitando a ocorrência dos problemas de ordem respiratórias anteriormente citados. E, Enquanto uns compram Continue lendo

Relaxe! Quinze maneiras de se conectar com seu interior e acalmar o corpo

Relaxe! Quinze maneiras de se conectar com seu interior e acalmar o corpo

3 minutos Atualmente a maioria das pessoas têm apresentado um problema bem conhecido da sociedade do século XXI: O estresse. Com o isolamento social, a mudança brusca nas rotinas do dia a dia, além da cobrança por produtividade, prazos de entrega, cuidados consigo, com a família, entre outros, tudo parece estar ainda mais intenso, resultando então na elevação dos picos de irritação, cansaço e na queda de energia, combustível necessário para o desempenho de todas as realizações da vida. Se durante o dia o Continue lendo

Saiba quais são os benefícios dos pratos típicos da época junina

Saiba quais são os benefícios dos pratos típicos da época junina

3 minutos A melhor época do ano está chegando. E, mesmo que não seja possível comemorar o São João como todos gostam, indo à várias festas juninas e se divertindo muito, você pode e deve se organizar e preparar os pratos típicos da época, afinal, além de deliciosos, algumas das opções são benéficas a sua saúde! Você e sua família podem, sem aglomerações, claro, preparar de forma divertida, rápida e gostosa, uma receita característica dessa época. Devido ao clima mais frio dos dias de Continue lendo

Ansiedade infantil: como lidar com ela durante a quarentena?

Ansiedade infantil: como lidar com ela durante a quarentena?

3 minutos Crianças são normalmente muito ativas. Gostam de correr, pular, se divertir, fazer descobertas e principalmente, aprender coisas novas. Porém, nesses dias de quarentena, os pequenos são obrigados a ficarem dentro de suas casas, o que acaba por não apenas tornar os dias mais tediosos, como afetar a saúde física e mental delas. Por ficarem em casa, ficam mais propensas a desenvolver a ansiedade – Tal como ocorre com os adultos – e cabe aos pais saberem como lidar com isto, fazendo com Continue lendo