Bem-estar

Osteoporose: O que é, como prevenir e quais as formas de tratamento?

Osteoporose: O que é, como prevenir e quais as formas de tratamento?

1 minuto A osteoporose é uma condição de saúde muito comum. Quem enfrenta esta doença sofre com muitas dores nas costas, além da fragilidade nos ossos que podem se quebrar facilmente. Devido a não produção da nova camada de tecido ósseo, esta doença se caracteriza pela ausência de sintomas até que o paciente sofra uma fratura óssea.Frequente entre as mulheres após a menopausa, a osteoporose pode surgir devido a outros problemas como: doenças autoimunes, disfunção da tireóide, tabagismo, deficiência de Vitamina D, alcoolismo, alimentação Continue lendo

Ovários: Quais são os problemas típicos enfrentados pelas mulheres?

Ovários: Quais são os problemas típicos enfrentados pelas mulheres?

2 minutos Desde a mais tenra idade, as mulheres enfrentam diversos problemas de saúde comuns ao sexo feminino. Ao começarem a menstruar, muitas meninas sofrem com cólicas fortíssimas, ciclos menstruais desregulados, longos demais, curtos demais ou até mesmo ausentes. Nesses momentos, geralmente são diagnosticadas com alguma desordem referente a saúde dos ovários. Os ovários fazem parte do sistema reprodutor feminino juntamente com as trompas, a vagina e o útero. Este conjunto são os grandes responsáveis pela produção dos hormônios femininos e também pelos óvulos. Continue lendo

Alimentos que ajudam a manter o corpo hidratado no verão

Alimentos que ajudam a manter o corpo hidratado no verão

2 minutos Com a chegada do verão e com o calor intenso característico da estação, a ocorrência de problemas como a desidratação se torna mais comum. Porém, como se manter devidamente hidratado mediante a exposição ao sol sem recorrer a ingestão de opções não saudáveis como refrigerantes, bebida alcoólica e sucos não naturais?Há diversos alimentos cujo você pode e deve incluir na sua alimentação diária se desejar manter-se saudável nessa estação que é a favorita de muitos brasileiros mas ao mesmo tempo tão quente Continue lendo

Celebrando o ano novo em tempos de pandemia

Celebrando o ano novo em tempos de pandemia

2 minutos Como celebrar sozinho ou em família (mas sem aglomerações) este novo ciclo que se inicia? Estamos a poucos dias da chegada de 2021 e a preocupação geral é a mesma: como celebrar a chegada do novo ano sem a presença dos amigos e familiares? O ano novo costuma ser aquela data onde nos reunimos com quem amamos para festejar o fim de um ano e receber o próximo com muita alegria e desejos de paz, sucesso e prosperidade. Porém, com a ameaça Continue lendo

Juntos ainda que distantes: os laços afetivos e a época de festas

Juntos ainda que distantes: os laços afetivos e a época de festas

2 minutos Este ano foi de longe o mais atípico dos últimos tempos. Muitas perdas, muitas mudanças e, principalmente, a distância de quem amamos. Passamos o ano inteiro em quarentena, com a recomendação de evitar visitar amigos, familiares e sair para se divertir, fazendo com que a rotina de todos fosse inteiramente modificada. Agora chegamos ao ponto chave do ano, onde normalmente reunimos todos aqueles que amamos, para comemorar o fim de um ciclo e o início de outro. Porém, como celebrar o Natal Continue lendo

Aids: Entenda sobre a doença

Aids: Entenda sobre a doença

2 minutos Ontem, primeiro de dezembro, foi o dia mundial da Aids. Doença que gerou muito pânico, medo e desinformação nos primeiros anos após seu surgimento. Até hoje há julgamentos errados acerca da doença, merecendo muita atenção e um enorme trabalho para exterminá-los. Este dia veio para enfatizar todo o trabalho dos órgãos de saúde mundiais para exterminar o preconceito para com as pessoas infectadas pelo HIV e pela AIDS, para educar sobre a importância e a necessidade de se realizar sexo seguro, com Continue lendo

Doenças que afetam o desenvolvimento infantil: Como identificar e tratá-las?

Doenças que afetam o desenvolvimento infantil: Como identificar e tratá-las?

2 minutos Por diversas razões problemas durante o desenvolvimento infantil podem ocorrer, afetando o crescimento das crianças. Aquele atraso na fala ou a certas dificuldades motoras tidas como “normais” podem se tornar algo mais preocupantes. Porém, como perceber que há alguma coisa “errada” com o crescimento do seu filho? Quais são as doenças que prejudicam e podem retardar a evolução natural das crianças, causando problemas a longo prazo em suas vidas? Normalmente muito ativas, as crianças necessitam constantemente de cuidados, atenção e carinho. Durante Continue lendo

14 de novembro – Dia mundial do diabetes

14 de novembro – Dia mundial do diabetes

3 minutos Além da Covid-19, o mundo vive hoje uma outra pandemia de imensas proporções: a do diabetes. Silenciosa e feroz, a diabetes é um distúrbio metabólico causado pela falta ou má absorção de insulina, o hormônio responsável por processar a glicose no corpo. Estima-se que a doença afete aproximadamente mais de 450 milhões de pessoas pelo mundo a fora (calcula-se, assustadoramente, que esse número pode quase dobrar nos próximos 25 anos), das quais 46% delas sequer sabem que tem diabetes. Só no Brasil, Continue lendo

Cuidados que você deve ter com a saúde dos olhos

Cuidados que você deve ter com a saúde dos olhos

3 minutos Eventualmente pessoas no mundo inteiro percebem que estão com dificuldades de enxergar nitidamente as coisas ao seu redor. Seja perto ou longe, muitas vezes precisa-se fazer um pouco mais de esforço com os olhos para poder “ver melhor”. Na maioria das vezes os óculos de grau ou as lentes de contato acabam por solucionar de forma mais imediata o problema. Porém, em outras tantas, é necessário não apenas o uso diário desses acessórios, mas também o de colírios, medicamentos ou até mesmo Continue lendo

Doenças infantis comuns durante a primavera

Doenças infantis comuns durante a primavera

4 minutos A primavera precede os dias ensolarados de verão, é uma estação cheia de cores, flores e repleta de frutas típicas da época. Porém, para os pais a mesma também pode trazer sérias complicações em relação à saúde dos pequenos. A manifestação de alergias diversas se ocorre durante este período e, muitas vezes os pais ficam sem saber como cuidar da saúde dos filhos a fim de protegê-los e evitando o contágio das mesmas. Além das alergias, podem-se ser citadas várias doenças comuns Continue lendo