setembro 2020

Glaucoma: Entenda o que é e como prevenir e tratar essa doença.

Glaucoma: Entenda o que é e como prevenir e tratar essa doença.

1 minuto Dentre as doenças oculares, o glaucoma é uma das piores, sendo silenciosa, gradativa e podendo levar à cegueira. Esta doença pode ser causada pela alteração do nervo óptico, ocasionando em um dano irreversível das fibras nervosas e, consequentemente, na perda da visão. O aumento da pressão ocular pode ser um dos principais sinais para que se desconfie da ocorrência da mesma. E este problema merece muita atenção pois dificilmente as pessoas percebem a perda de visão e procuram, a tempo de iniciar Continue lendo

Diabetes: Cuidando da diabetes de forma saudável.

Diabetes: Cuidando da diabetes de forma saudável.

2 minutos A diabetes é uma doença silenciosa que faz centenas de vítimas ao redor do mundo durante todo o ano. Existem dois tipos de diabetes, a diabetes tipo 1 é uma doença crônica onde o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina, ocorrida principalmente entre os adolescentes. E a Diabetes tipo 2 ocorre quando o organismo não produz insulina ou então tem resistência à mesma. Em ambos os casos necessita-se de cuidados diários e prolongados. A doença, quando aliada a uma alimentação desregrada, agravar Continue lendo

Cálcio e magnésio: Quais são os alimentos ricos nestes nutrientes?

Cálcio e magnésio: Quais são os alimentos ricos nestes nutrientes?

3 minutos O cálcio e o magnésio são dois nutrientes importantíssimos para o correto funcionamento do organismo humano, mas você sabe qual é a função de cada um deles? Qual a quantidade diária recomendada a ser ingerida? E, principalmente, sabe quais alimentos são fontes de ambos? Estas e outras dúvidas lhe serão esclarecidas neste mesmo artigo. Primeiro, vamos falar sobre o cálcio. Este mineral está presente em maior quantidade no organismo e, acredita-se que um corpo adulto tenha em seu peso de 1% a Continue lendo

Dores de cabeça: Conheça os diferentes tipos, saiba como ocorrem e como evitá-las.

Dores de cabeça: Conheça os diferentes tipos, saiba como ocorrem e como evitá-las.

3 minutos A dor de cabeça é um mal que atinge a maior parte dos seres humanos. Existem vários tipos da mesma, que podem ocorrer por diversos motivos e em intensidades diferentes. Cada tipo tem uma forma de ser evitadas e um tratamento específico, sempre com acompanhamento médico.Mas como identificar de qual desses males você sofre e quando buscar a ajuda de um médico para iniciar um tratamento? Dentre os principais tipos, podemos apontar quatro bem conhecidos: enxaqueca, cefaleia tensional, cefaleia cervicogênica e cefaleia Continue lendo

Vitamina A e Biotina: qual a importância e onde encontrá-los?

Vitamina A e Biotina: qual a importância e onde encontrá-los?

3 minutos Estamos cansados de saber que pra que o organismo funcione corretamente, é necessário ingerir diversos nutrientes como vitaminas, fibras, proteínas, carboidratos e minerais. Cada um destes possui uma função específica e deve ser consumido de forma a manter equilibrados os níveis necessários para que seu corpo desempenhe corretamente seu papel.Os nutrientes são substâncias encontradas em todos os alimentos, agindo no metabolismo orgânico, sendo indispensáveis para o crescimento, desenvolvimento e manutenção das funções vitais, possibilitando assim que você leve a vida de forma Continue lendo